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备孕帮线下优孕课堂第二讲:中医助春孕
2016年2月28日下午,由备孕帮举办的公益讲座“中医助春孕”在宝中堂中医门诊部举行,本次主讲为备孕帮的创始人陈静医生,有着30年的妇科临床经验。讲座在下午2:30正式开始,现场在2:00已经座无虚席,到场的备孕夫妻们的热情显得十分高涨。

图为陈静医生为大批备孕夫妻传授备孕知识

陈静医生在公益讲座上带来了大量的干货,从女性的先天及后天出发,讲述了气血对女性的重要性以及女性如何通过饮食、按摩等方法调养身体,这样的备孕才能事半功倍。
备小帮已对讲座的所有内容录音,想直击讲座现场的备孕夫妻可以关注我们的微信公众号,回复“讲座”领取噢~陈静医生为各位备孕夫妻带来“中医助春孕”,让你的宝宝有备而来。

女性如花,气血灌溉
气、血是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。气是不断运动、具有很强活力、极其细微的物质,具有温煦、推动的作用,是人体生命活动的原动力,属阳;血是循行脉内的红色液体,具有滋润、濡养作用,属阴。阴阳保持相对平衡。如出现一方偏衰偏盛,就会出现病理状态。


女子多虚,多瘀,多郁

女性的生理特点:
  一生以气血为本——生理上的经、孕、产、乳,皆以气血为物质基础;病理上的经、带、胎、产,均在耗损气血。所以女子多虚,多瘀,多郁。
寒冷食物:
谷类:
小米、小麦、大麦、荞麦、薏米、绿豆。

荤类:
寒性:鸭蛋、螃蟹、大闸蟹、蛤蜊、文蛤、牡蛎、螺丝(大寒)、蜗牛、蚌肉、乌鱼、章鱼。
凉性:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、田鸡、鮰鱼、鲍鱼。

水果:
寒性:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑椹、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、香瓜。
凉性:苹果(微凉)、草莓(微凉)梨子、芦柑、橙子、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子心、百合。

蔬菜:
寒性:慈姑、马齿苋、空心菜、西洋菜、木耳菜、莼菜、发菜、竹笋、黄瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。
凉性:萝卜(微凉)、黑木耳(微凉)、西红柿(微凉)、旱芹、水芹、茄子、油菜、茭白、苋菜、马兰头、菠菜、黄花菜、莴苣、花菜、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、丝瓜、黄瓜、蘑菇、金针菇、海芹菜 。
             
教你几招

*肝郁常揉太冲
*补肝脾肾取三阴交,足三里
*宫寒养关元,中极
*养巢茶/回春茶:桑葚子十几粒,枸杞十粒,红枣2枚,玫瑰花10朵。

女性常见病的中医调治

女性的血寒、血热、血虚、血瘀、肝气郁结如何调治?  


备孕一二三

为什么测量基础体温很重要?
为什么情绪放松很重要?
为什么夫妻都需要至少准备三个月?
a. 历经74天:男性精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子
b. 人体遭受辐射,污染,细胞需要三个月完成代谢。
c.  医生至少需要三个月才能获知你卵泡发育是否正常、是否能排卵、黄体功能好不好。


现场问答环节,备孕夫妻们跃跃欲试,向陈医生提出了许多关于备孕的问题。陈医生一一耐心解答。备小帮整理了部分案例仅供参考,有问题还是要联系备小帮噢~
A:听说叶酸会导致经期推迟,想问一下陈医生是否存在这样的说法?备孕期间是否需要吃叶酸?
陈医生:备孕期间需要适当的补充叶酸,因为不能保证平时的饮食可以满足备孕妈妈每日所需的叶酸。我也在我们的微信群里听说过有些女士吃叶酸会导致经期推迟,但至今科学上还不存在这样的理论依据,没有说叶酸对女性的内分泌有干扰,月经的延期在7天内属正常现象。建议大家不要买补血的叶酸,因为其剂量过大,备孕期间每天口服叶酸含量原则上400毫微克。当然,建议测一下个体的叶酸吸收代谢能力,能更精准地获知你究竟需要多大剂量。
B:我做了2个月的卵泡监测,本月27号卵泡在17MM左右,29号卵泡黄素化了。有医生说当天晚上可以受孕,也有医生说没有必要。哪种说法才是准确的?
陈医生:卵泡黄素化,是指卵泡成熟但不破裂,是无排卵性月经的一种特殊类型。你说的应该不是卵泡黄素化,而是卵泡变为黄体。最佳受孕时间为排卵的前一天、当天和排卵的第二天,所以你说的29号是可以受孕的。卵子有48小时的生命力,精子有充足的时间与卵子结合~可以将你的就诊报告上传给我们备小帮,我们的线上医生会为你答疑哦。

C:超声卵泡监测怎么做?周期是怎样的?
陈医生:先监测出优势卵泡,然后一直监测直到它排出体外。以女性的月经周期为28~30天为例,从月经开始的第一天开始计算,在第8~9天做第一次的卵泡监测,如果未发现优势卵泡就隔3天再做监测,如果发现直径为12~15MM的优势卵泡,隔2天再去做监测,如果在18MM以上,原则上一天可以做2次,这样可以精准知道卵泡的发育情况。卵泡的生长情况是根据它的大小来判定的,如果你将卵泡监测情况发给我们的备小帮,我们的客服人员会根据你的卵泡情况建议你何时做下一次的卵泡监测。有些女性有卵泡未破裂综合症,所以卵泡大了也必须继续监测,关键时刻更需要坚持监测,直到看到卵泡排出体外。
D:这个月做了HSG输卵管造影,输卵管一边积水,医生建议我做手术,想问一下能否不做手术,依靠中医解决这个问题?
陈医生:中医可以治疗,但是见效慢。可以用口服中药加上中药保留灌肠的方法做1-3疗程。虽然输卵管手术疏通的效果快,但有可能影响输卵管纤毛的功能。具体还是要看严重程度和个体情况。
E:我运动较多造成了肌肉拉伤,医生开的药里多半是活血类的药物,拍片时使用了核磁共振,是否需要3个月后再备孕?我比较体寒,是否寒性的食物都不能吃?如果用中药调理体寒,是否影响备孕?
陈医生:1)并不是所有的药都对备孕有影响,治疗肌肉拉伤的活血药是不影响备孕的,偶尔服用2、3次抗生素也并无影响,但不可以长期服用,而且也不能使用特别猛的抗生素制剂。2)不是所有寒性的食物都不能吃,饮食也需要平衡,寒性的食物可以和温性的搭配来吃,比如小米配黑米一起煮,它们是有调和作用的。3)中药属于草本,比较好的药对肝肾功能没有损害,所以不需要停药后再备孕。有些备孕妈妈经过中医的调理,反而能生出质量更高的宝宝。
F:LH偏低是否影响备孕?是否需要治疗?
陈医生:LH和FSH主要是检测卵巢功能是否衰退,LH偏低会影响排卵,需要进行治疗。


文章分类: 公司新闻
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